台中女子監獄今天邀請推廣超慢跑運動的教官徐棟英,帶領收容人學習動作及要領,將持續推廣適合監所環境的運動,讓收容人能在有限的空間裡,找到紓壓放鬆的方法。徐棟英今天赴台中女子監獄,在活動中心內透
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飲控是條漫長又乏味的過程,對吃不講究的人倒還好,若你我一樣熱愛美食,那這條乏味的路上肯定是非常痛苦啊~ 這些我都明白也 ...
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你是不是也跟我一樣,影片、照片、素材越拍越多,硬碟一顆接一顆、雲端又越來越貴? 我以前每次剪片都要花半天找素材,直到我 ...